Emprender con Intención: Más Fluidez, Menos Estrés | Alitzel Guerrero | BONO
En este episodio, Yesenia Bocanegra explora las métricas clave que los creadores de contenido deben monitorear para evaluar el éxito de su trabajo en diversas plataformas, incluyendo podcasts, YouTube, email marketing y redes sociales. Se discuten las métricas más relevantes y cómo estas pueden ayudar a los creadores a alinear sus estrategias con sus objetivos de negocio.
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TimeSTAMPS
00:00 - Tener el calendario lleno no siempre significa ser productivo.
02:07 - Reflexión sobre la concepción tradicional de hacer negocios.
03:25 - El error de llenar el calendario creyendo que eso significa avanzar.
03:59 - Crítica al lenguaje de “hustle” y su connotación de trabajo forzado.
07:48 - La importancia de desconectar y cuidar la salud emocional.
12:35 - La importancia de desconectar por completo durante las vacaciones.
14:31 - Reconociendo cuándo se cae nuevamente en viejos hábitos.
15:46 - Estrés físico y emocional por exceso de trabajo.
17:11 - Identificación de estresores y calmantes personales.
20:53 - La importancia de establecer límites y saber decir no.
22:12 - Reconocimiento de cuándo es necesario dejar ir ciertos clientes.
24:04 - La necesidad de experimentar para encontrar lo que funciona.
Temas Discutidos en el Episodio
En este episodio especial, retransmitido desde Latinas Brillando, se aborda un tema clave para todas las emprendedoras: la diferencia entre estar “ocupada” y realmente emprender con intención. Si alguna vez has sentido que estás atrapada en una rutina de constante ocupación sin ver progreso real, este episodio te proporcionará claridad para avanzar de manera más estratégica y con propósito.
1. La trampa de la ocupación constante
Se profundiza en la idea de estar constantemente ocupada, un concepto que muchas veces se glorifica en la cultura del emprendimiento. Sin embargo, se destaca que estar ocupada no es lo mismo que ser productiva o avanzar en nuestras metas. La ocupación puede ser una trampa que nos aleja de lo que realmente importa.
Acción: Reflexiona sobre tus actividades diarias y haz un inventario de las que realmente te acercan a tus objetivos. Elimina o delega lo que no contribuye a tu progreso.
2. Emprender con estrategia y propósito
El episodio resalta la importancia de emprender con una estrategia clara, en lugar de simplemente llenar la agenda de actividades. Tener un plan alineado con los valores y objetivos a largo plazo te permitirá tomar decisiones más informadas y ser más eficiente.
Acción: Dedica tiempo a crear un plan estratégico que te permita avanzar de manera consistente hacia tus metas. Divide ese plan en acciones claras y medibles.
3. No idealizar la “ocupación” como sinónimo de éxito
Un concepto clave que se explora en el episodio es la desconstrucción de la noción de que estar ocupada significa estar avanzando. La idea de que el “trabajo constante” es la única forma de alcanzar el éxito puede ser perjudicial para nuestra salud mental y bienestar. En el episodio se invita a replantear cómo nos relacionamos con el trabajo.
Acción: Reflexiona sobre cómo te sientes al final de un día o semana de trabajo. Si estás agotada sin ver resultados, considera cambiar tu enfoque hacia una planificación más intencionada.
4. El bienestar personal como prioridad
Además de la productividad, el episodio también aborda el tema del bienestar personal y cómo mantener el equilibrio. El trabajo no debe ser a expensas de nuestra salud física o mental, y el éxito real viene de un enfoque equilibrado y sostenible.
Acción: Prioriza tu bienestar integrando momentos de descanso, ejercicio y autocuidado en tu rutina. Esto no solo mejorará tu calidad de vida, sino también tu productividad a largo plazo.
5. Crear un negocio sostenible sin perder de vista lo importante
El episodio concluye con una reflexión sobre cómo crear un negocio que sea sostenible no solo en términos de ingresos, sino también en cuanto a nuestro bienestar y el de los demás. Emprender con intención y sin caer en la idealización de estar constantemente ocupada nos permite construir algo duradero.
Acción: Reevalúa lo que realmente importa en tu negocio y en tu vida personal. Considera cómo puedes equilibrar ambos para alcanzar tus objetivos sin comprometer tu bienestar.
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